Boire du vinaigre de cidre pour dissoudre les calculs rénaux naturellement

Le vinaigre de cidre est maintenant un remède maison de choix et ce, pour plusieurs problèmes. Une de ses fréquentes applications est la capacité à se dissoudre ou à protéger contre les calculs rénaux.

Les preuves à l’appui de l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour traiter les calculs rénaux sont anecdotiques. Même s’il n’y a pas beaucoup d’études sur le sujet, les gens le considèrent toujours comme une alternative prometteuse de traitement tout à fait naturel.

Continuez votre lecture pour en savoir plus sur ses capacités thérapeutiques.

Calculs rénaux: Qu’est-ce que c’est?

Les calculs rénaux sont des masses solides de sels cristallisés et de minéraux qui se développent dans les reins ainsi que dans les voies urinaires. Les calculs rénaux résultent d’une accumulation de minéraux dans votre urine, en particulier lorsque celle-ci est concentrée. Ils varient en taille et sont souvent très douloureux.

Les calculs rénaux peuvent provoquer de la fièvre, des nausées et une miction douloureuse. Ils sont assez courants, en particulier dans le cas où vous en avez eu s’ils rencontraient vos proches.

Comment se forme les calculs rénaux?

Les calculs rénaux comprennent principalement des cristaux d’oxalate de calcium, souvent présents dans l’urine, mais ils peuvent parfois être composés de cristaux d’acide urique ou de struvite. Les calculs se forment lorsque votre urine est fortement concentrée, selon le National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse. Les calculs rénaux provoquent de nombreux symptômes tels que douleur extrême, nausée, vomissements et sang dans les urines.

Pourquoi le vinaigre de cidre pourrait-il dissoudre les calculs rénaux naturellement?

De nos jours, de nombreuses personnes préconisent l’utilisation du vinaigre de cidre comme moyen naturel de traiter les calculs rénaux. L’acide citrique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme est supposé adoucir, casser et dissoudre les calculs rénaux. La taille des calculs rénaux peut être réduite afin que vous puissiez les passer facilement dans votre urine.

On pense que le vinaigre de cidre alcalinise l’urine et le sang tout en augmentant les acides gastriques.

Le vinaigre de cidre pourrait même diminuer l’inflammation et la douleur dûs aux calculs rénaux. Il aide à débarrasser le corps des toxines et des minéraux en excès pouvant entraîner des calculs rénaux. Selon quelques-uns, le vinaigre de cidre de pomme comprend un effet nettoyant sur le foie et les reins.

Est-ce démontré par les recherches?

Il y a peu d’études scientifiques approfondies analysant l’impact direct du vinaigre de cidre de pomme sur les calculs rénaux. Cependant, le vinaigre de cidre de pomme révèle toujours un potentiel dans le traitement des calculs rénaux.

À titre d’exemple, le vinaigre de cidre contient des quantités infimes de potassium, dont il a été démontré qu’elles permettaient d’arrêter la formation de calculs rénaux. Des recherches menées en 2016 ont révélé qu’un apport élevé en fibres alimentaires était étroitement lié à la prévention des calculs rénaux.

Cependant, il est essentiel de ne pas consommer une quantité excessive de vinaigre de cidre, car cela pourrait entraîner une perte d’éléments nutritifs. Des études supplémentaires sur l’impact direct du potassium dans le vinaigre de cidre de pomme dans la prévention des calculs rénaux sont nécessaires.

On a découvert que le vinaigre fermenté avait une influence bénéfique sur la prévention des calculs. Il a été prouvé qu’il était lié de manière significative à un risque moindre de formation de calculs rénaux. On a découvert que le thé et les haricots avaient exactement le même effet. Des études supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l’effet direct du vinaigre sur les calculs rénaux.

Conformément à certaines recherches sur les animaux de 2014, le vinaigre de cidre de pomme a une influence protectrice contre les dommages oxydatifs au rein et élève des enzymes antioxydantes. Il a également été prouvé qu’il était en mesure de réduire les niveaux de cholestérol. Vous êtes plus susceptible d’avoir un taux de cholestérol plus élevé si vous êtes en surpoids.

Comment consommer le vinaigre de cidre?

Bouteille de vinaigre de cidreVous pouvez boire du vinaigre de cidre de pomme si vous avez des calculs rénaux. En outre, il peut être pris régulièrement à titre préventif.

Le vinaigre de cidre de pomme non dilué peut causer la carie dentaire et vous brûler la gorge.

Il y a beaucoup de choix pour consommer du vinaigre de cidre de pomme.

La solution la plus simple consiste à inclure 1 à 2 c. à soupe dans un verre d’eau.

On pense que l’ajout de jus de citron dans le vinaigre de cidre de pomme peut avoir un impact positif sur la santé.

Ceci est uniquement dû au fait que le jus de citron contient également du citrate, ce qui contribuera à réduire davantage les quantités d’acidité dans l’urine. Le citrate peut également aider à empêcher la formation de nouvelles pierres et l’accroissement des pierres existantes. Ajouter 2 oz de jus de citron dans l’eau du vinaigre de cidre de pomme.

Pour ce qui a été reconnu comme un remède, à la maison, efficace pour dissoudre les pierres aux reins, mélangez:

  • 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
  • 2 oz de jus de citron
  • 2 oz d’huile d’olive

Buvez ce mélange suivi d’un verre d’eau.

Vous pouvez également combiner 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude et deux c. à table de vinaigre de cidre dans un verre d’eau tiède ou chaude. Il aide à alcaliniser votre corps et à rendre votre urine moins acide. Ceci est considéré comme aidant à éliminer les calculs rénaux et à les empêcher de revenir.

Vous pouvez ajouter du vinaigre de cidre de pomme à vos propres repas en l’ajoutant à de nombreux produits maison, notamment:

  • Vinaigrettes
  • Sauces ou ketchup
  • Marinades
  • Mayonnaise
  • Vinaigrette
  • Smoothies

Le vinaigre de cidre est aussi disponible en capsule.

Prévenez les calculs rénaux

Vous trouverez des pratiques diététiques qui pourraient aider à prévenir les calculs rénaux. Voici quelques recommandations et directives:

  • Réduisez votre consommation de sel.
  • Limitez votre consommation de sucre.
  • Buvez au moins 64 oz d’eau chaque jour.
  • Évitez les aliments transformés.
  • Limitez les aliments acides.
  • Augmentez votre apport en calcium avec des aliments faibles en glucides.
  • Évitez les glucides raffinés.
  • Gardez un poids santé.
  • Mangez des protéines saines comme le quinoa, les lentilles et les légumineuses séchées.
  • Mangez beaucoup de fruits et légumes frais.
  • Limitez les repas riches en matières grasses.
  • Mangez des aliments riches en magnésium.
  • Évitez les suppléments de vitamine C.

Effets secondaire de la consommation de vinaigre de cidre

Boire du vinaigre de cidre de pomme induit des cristaux qui reposent normalement sur vos articulations pour se briser et être évacué par votre corps. Si vous souffrez actuellement de la goutte, ces cristaux d’acide urique peuvent provoquer une inflammation et des douleurs dès que vous commencez à boire du vinaigre de cidre, selon Baroody.

Les signes doivent toutefois disparaître au bout de quelques semaines. Ne buvez pas de vinaigre de cidre lorsque vous avez un problème de santé sous-jacent. Consultez toujours votre médecin avant de mettre en place un nouveau complément nutritionnel dans votre alimentation quotidienne.

En conclusion

Il est impératif que vous preniez soin de votre santé lorsque vous avez des calculs rénaux. Planifiez une consultation avec votre fournisseur de soins de santé si votre état ne s’améliore pas, ou si vos symptômes ne s’améliorent par ou s’aggravent.

Parfois, les calculs rénaux nécessitent un traitement médical afin de prévenir les complications. Seul votre médecin peut vous dire s’il est prudent de mettre en place une stratégie prudente pour vos calculs tout en recherchant un remède à la maison tel que le vinaigre de cidre de pomme.

En tant que mesure préventive, c’est une excellente idée de créer un objectif visant à améliorer votre style de vie afin de rester en excellente santé. Assurez-vous de prendre beaucoup de repos afin d’avoir suffisamment d’énergie pour bien fonctionner.

Il est particulièrement important que vous preniez soin de vous-même, que vous ayez déjà eu des calculs rénaux ou qu’ils prévalent chez vos proches.

Les références contenues dans cet article sont en anglais.

Références

  1. Kidney Stones Treatment Options, Cleveland Clinic
  2. Dietary Protein and Potassium, Diet–Dependent Net Acid Load, and Risk of Incident Kidney Stones, Clinical Journal of American Society of Nephrology
  3. An apple a day keeps kidney stones away, EurekaAlert!
  4. Kidney stones., Mayo Clinic Staff
  5. Kidney Stones, The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases
  6. Apple Cider Vinegar Modulates Serum Lipid Profile, Erythrocyte, Kidney, and Liver Membrane Oxidative Stress in Ovariectomized Mice Fed High Cholesterol, SpringerLink

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